5205-5947-ico-wu.jpg

Sekret Twojej mocy

Klucz do twojej mocy Co w takim układzie działa? Dieta! Przede wszystkim – troszcz się o swoją wagę. Wyszło na jaw, iż nadprogramowa ilość kilogramów w formie tkanki tłuszczowej sprzyja obniżaniu się poziomu testosteronu we krwi. I na odwrót – redukcja ilości tkanki tłuszczowej powoduje podwyższenie poziomu testosteronu, a przekłada to się bezpośrednio na większe […]

Czytaj dalej...

1293-7203-ico-wu.jpg

Proste? To do roboty, a raczej do sypialni!

Apetyt seksualny zależy głównie od naszego nastawienia – jeżeli mamy motywację do przeprowadzenia zbliżenia, przynosi nam ono satysfakcję, czujemy się atrakcyjni, bezpieczni (tak, tak, to istotne nie tylko dla kobiet!), cenieni przez partnerkę a sama działalność seksualna jest tożsama z naszymi preferencjami, najprawdopodobniej nic nie stanie na przeszkodzie żeby czerpać z niej jak największą przyjemność. […]

Czytaj dalej...

6398-2484-ico-wu.jpg

5 wariantów ćwiczeń, żeby seks był przyjemniejszy

Zapewne wiesz dobrze o tym, iż treningi ciała działają pozytywnie na stan zdrowia. Jednakże czy wiesz, że zajęcia na siłowni pozwalają również czerpać więcej satysfakcji z seksu? Jeśli będziesz trenował dwa-trzy razy w tygodniu, podniesiesz swój seksualny potencjał, sprawność i wytrzymałość. Poznaj 5 wariantów ćwiczeń, które najlepiej polepszą twoje łóżkowe igraszki! Trening podnoszenia ciężarów Każdy […]

Czytaj dalej...

685-5797-ico-wu.jpg

Przyczyny zaburzonej erekcji – czesc 2

Te natomiast są spowodowane cukrzycą albo miażdżycą naczyń krwionośnych. Również przeciążony układ nerwowy odpowiada za stan potencji. Szybkie tempo życia, długotrwały stres wpływają na niego destrukcyjnie. Pod wpływem stresu może ulegać zmianie produkcja prolaktyny, która blokuje popęd płciowy. 2. Brak wzwodu a postawa partnerki Duże znaczenie ma postawa partnerki. Zanikająca lub niepełna erekcja podczas stosunku […]

Czytaj dalej...

7711-2388-ico-wu.jpg

Przyczyny zaburzonej potencji

Kłopoty z erekcją są intymnym problemem. Siłą rzeczy potencja dla wielu jest synonimem ich sprawności seksualnej. To sprawia, że mężczyźni nie tylko nie pragną (nie umieją) wspominać o tym kłopocie, ale wręcz sami nie chcą się do tego przyznać. Zaburzenia wzwodu to poważny sprawdzian dla każdego mężczyzny. Mimo to mężczyźni muszą pamiętać, że są to […]

Czytaj dalej...

4244-2921-ico-wu.jpg

Kąpiele wodne i hydroterapia na potencję- czesc 2

Akupresura to zabiegi bazujące na uciskaniu określonych miejsc na stopach. U panów należy naciskać na receptory zamieszczone na piętach. Trzeba zgiąć nogę w kolanie i delikatnie naciskać na pięty. Uciskanie warto rozpocząć od delikatnych muśnięć i po chwili zwiększać siłę nacisku. Każdą z pięt należy uciskać przez nie więcej niż pięciu minut. Panie mocniej reagują […]

Czytaj dalej...

4395-4126-ico-wu.jpg

Kąpiele wodne i akupresura na potencję- 1 czesc

Niejeden mężczyzna ma kłopoty z erekcją. Wielu z nich nie wie, że można sobie pomóc bezpiecznymi niemedycznymi sposobami np. podczas kąpieli. Jeśli zastosujemy domowe sposoby na poprawę wzwodu, od masowania podbrzusza, poprzez dietę lub akupresurę – masaż i ucisk miejsc erogennych i wrażliwych, to wyniki są prawidłowe wtedy, gdy wykonujemy to systematycznie i przez dość […]

Czytaj dalej...

4666-1524-ico-wu.jpg

Dieta na potencję

Istotnym elementem mającym wpływ na potencję jest prawidłowe jedzenie. Zbilansowana dieta jest w stanie wpłynąć na nie tylko jakość potencji, ale też płodność. Zwróćmy najpierw uwagę na to, co tracimy w czasie wytrysku. Jak się okazuje, dochodzi wtedy do całkiem ważnych niedoborów selenu. Możemy go unormować jedząc tuńczyka, orzechy, cebulę lub zarodki pszenicy. Kolejny tak […]

Czytaj dalej...