«

»

Mar 22

Zadbany senior i jego kształt

Osoby
w podeszłym wieku muszą
dobrze nadzorować wagę
ciała oraz własne zdrowie. Im chudszy
senior, tym lepiej dla niego. Nadwaga jest obciążeniem i rodzajem zbędnego balastu. Starsi obywatele powinni troszczyć się
o dobrą wagę i nie pozwalać sobie na zbyt
iele kilgoramów. Czekolady,
tłuste mięso, nadmiar tłuszczu nie są dla nich
pożądane. Ich ciało czuje się fatalnie, a
zbytek kilogramów jest szkodliwy. Lekarz zawsze
mówi seniorom, żeby nie tyli, czyli nie
jedli za dużo. Starszemu człowiekowi,
który nie pracuje wystarcza 1200 kalorii dziennie.
Wtedy jest w stanie zachować
odpowiednią wagę ciała. Jest to jego
duży zysk.
Dobra waga, zdrowe
uzębienie, zdrowe serce i stawy. Kontrola
lekarza jest ważna, bo osoby starsze
czasami chorują i jest to ich najważniejszy problem. O
wiele lepiej jest funkcjonować zdrowo i
przyjemnie. Dobre życie i
długa starość – o to musi zadbać senior. Aktywność fizyczna i gimnastykowanie się także
są pomocne, ponieważ one przedłużają życie
i zapewniają jego optymalną jakość. Osoby
starsze do dbałości o siebie
nieustannie nakłaniają ich rodziny – dzieci,
wnuki, czasami prawnuki nawet. One
podpowiadają im, jak powinni lansować, w jaki sposób
dbać o niezbyt wysoką wagę obniżać nadwyżkowe kilogramy. Klasa życia jest
ważna, a dobra waga jest
wsparciem, nie przeszkodą. Otyły senior
odchodzi szybciej, a jego funkcjonowanie
nie jest wcaleoptymalne. Zakupmy
wagę, gimnastykujmy się i żyjmy dłużej,
lepiej, z poczuciem humoru.

artykul dostepny na stronie : tabletki odchudzające czy działają

tabletki na odchudzanie therm line opinie